Groupes de soutien

Briser l’isolement, créer des liens, cheminer ensemble.
Nos groupes de soutien sont conçus pour offrir un espace sécuritaire etbienveillant où les participant·e·s peuvent partager leurs expériences,s’exprimer librement et bénéficier du soutien du groupe et deprofessionnel·le·s qualifié·e·s.

Ce que nous offrons :

• Groupes thématiques : anxiété, deuil, prévention du suicide, proches aidants, etc.
• Animés par des intervenant·e·s formé·e·s en intervention de crise
• Approche centrée sur l’écoute, l’empowerment et la solidarité
• Groupes gratuits ou à faible coût

Objectifs :

• Favoriser le mieux-être émotionnel
• Réduire l’isolement
• Développer des outils concrets pour faire face aux difficultés

Lors de nos rencontres, vous bénéficierez d'une combinaison de connaissances théoriques et d'exercices pratiques en groupe. Ces exercices sont conçus pour vous aider à appliquer les concepts abordés dans votre vie quotidienne. En dehors des sessions, vous aurez également l'opportunité de participer à des exercices personnels, renforçant ainsi votre engagement envers votre bien-être.

Pour rejoindre l'un de nos groupes de soutien, il vous suffit de remplir le formulaire d'inscription en ligne ou de nous contacter par téléphone au 514 684 6160. Vous pouvez également nous écrire à l'adresse group@centredecriseoi.com pour obtenir plus d'informations.

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